剖腹产坐月子主要是30天，一般是产乳期是42天，也就是42天是产妇身体的各个器官内分泌功能恢复到正常的一个过程。剖宫产手术相对来说对身体的伤害比较大，坐月子期间注意伤口的清洁卫生，避免出现伤口感染，可以用碘伏擦拭。剖腹产坐月子指的是产后42天。

也不可过补，产后42天不宜进行人参的补充，应多进食肉汤、鱼汤或果汁类，温和的水果也是可以食用的，如香蕉、苹果，而柿子、柚子等寒凉的水果要避免食用。除此之外，建议产妇在月子期间要注意调整自己的饮食结构，避免吃一些辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，同时还应该保持充足的睡眠和良好的精神状态。产妇在坐月子时是可以吃一些水果的，比如苹果、香蕉、葡萄、水果中含有丰富的营养，对于缓解产妇身体虚弱、促进产妇身体恢复是有很好的效果的。

传统的观点认为坐月子是不能洗头，比如说洗头会受风寒，以后会得月子病等等，这是因为以前坐月子的时候，条件比较艰苦，加入的热水都是靠生活取得的，并不能很好的控制水温，且家中的空气温度也不好控制，头发不易处理干，洗完头之后可能会处于一个比较冷的温度之中，家中的密封性能可能也没有现在好，容易漏风，这样的洗完头发就会导致风寒，而且如果洗完头不能快速处理干的话，会着凉引起感冒，月子里产妇还要喂宝宝母乳，这样的话，感冒有可能会通过母乳传递给宝宝。对于坐月子几天可以洗头，分两种情况：剖宫产，剖宫产后1-2天孕妇的伤口疼，还有麻醉泵，不太好动，最好不要洗头。顺产的妈妈在产后一个星期就可以洗头了，剖宫产的妈妈在恢复良好的情况下半个月左右可以洗头。