有没有痛经也是很多女性健康身体的一个条件，所以女性朋友们一定要学会爱护自己，如果在来月经的前后发生痛经的现象，千万不要忽视了治疗的问题，那么，如果女性一旦发生痛经的话要怎样治疗呢？请看下面专家的具体讲解。

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经多因生殖器官有器质性病变所致。发现痛经症状，应寻求医院专家帮助，及时进行康复或治疗。常用药用玫瑰泡茶喝可调经止痛，效果最明显。另外多补充虫草素，对缓解痛经的作用甚佳。

两类痛经的区分，痛经一般分为原发性痛经与继发性痛经二类。

原发性痛经发病的原因目前尚未完全明了，没有任何器质性病变，最常见于25岁以下未婚未产的妇女，大多在初潮后6—12月发病，大多到育龄、婚后会缓解，甚至症状消失。

继发性痛经有明确的发病的原因，常见于育龄妇女，特别是30岁后的已婚妇女，其生殖器官发生了器质性病变，检查可发现子宫增大、活动受限、有压痛;附件增粗或片状增厚、有压痛。须到正规看医生，经过对症治疗好原发病，才能消除症状。

1、在来月经的一个星期之前要注意吃清淡的食物，容易消化的食物，和含营养成分高的食物。

对于痛经闭经的患者来说要多吃一些含蛋白质高的食物，还有注意多吃一些绿色蔬菜，多吃新鲜的水果，还要多喝水，保证大便的通畅，在来月经期间禁忌吃带有刺激性的食物。

2、多喝些补气血的饮品

多吃一些大枣，阿胶和桂圆是比较好的，还要喝一些姜红糖水，因为这些都可以暖肚，还有利于不气充血。

3、忌生冷，宜温热

在月经期间是不能吃凉的食物的，因为凉的食物会导致肚子疼的，还会导致来月经没有规律，甚至会造成绝经的，所以大家要引起重视。

4、忌酸辣，宜清淡

在来月经的期间要多吃含营养成分高的食物，不要吃刺激性强的食物，不能吃辣的。

有关于痛经的治疗问题在上面到文章中有非常详尽的讲解，我向所有的女性都应该关注这方面的问题，千万不要认为痛经是一个小毛病，有时候小毛病也会产生一些大问题，所以为了自己有一个健康的身体，女性在来月经期间一定要特别注意饮食的调理。