如果早晨起来9点排卵，晚上9点才同房，过12小时，这时候再受孕的机会就减少，所以也不容易受孕。因为女性排卵1个月只有1次，并且排出卵有一定的时间，最好的受孕时间是8小时之内，超过24小时不能受孕。安全期避孕，就是月经刚干净和月经前几天同房不会怀孕。但是有的人，特别是长期夫妻分居的女性，突然同房也可能会突然排卵。

月经期间可以泡脚按摩，能够促进血液循环、加快子宫内膜剥脱、缓解月经期间腰腹部不适、促使经血顺畅排出、舒缓疲惫的身心状态、保持良好的睡眠多有助益，如果平时月经量较多、持续时间长，则不建议过于频繁的泡脚，以免增加经量进而出现贫血症状。月经期间不建议食用生冷、寒凉的食物，忌酗酒、咖啡、浓茶，不用冷水洗浴，禁止性生活及盆浴、坐浴、游泳等，避免剧烈的体育运动，保持外阴部干爽、清洁，卫生棉勤于更换，合理安排好作息时间，注意防寒保暖。

刮痧的作用在于疏通经络，祛湿清热，活血化瘀，如果经期刮痧，容易导致月经量的过多或者是经期延长，刮痧还通过外力刺激皮肤血液循环，也会刺激引起经量增多或加重痛经的现象，月经期间身体虚弱，抵抗力下降，免疫力低，刮痧以后更容易受风寒的侵袭。所以，月经期间刮痧对身体反而没有好处，如果是需要刮痧，最好是等到月经干净以后再去考虑做。虽然说刮痧有一定的好处，可以让身心得到放松，但是在月经期间最好不要刮痧。