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张久亮
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知识库 贫血的饮食保养
贫血的饮食保养
发布时间:2024-03-22
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贫血贫血贫血贫血贫血贫血贫血贫血是白血病的首发症状,人们通常认为,贫血贫血贫血贫血贫血贫血贫血贫血就是体内“血少”。其实,医学上的贫血是指血液中红细胞数量减少或血红蛋白浓度低,使血液变稀变淡。所以说贫血不是“量少”而是“质少”。因此,如果改善贫血状况,饮食是十分重要的。那么,贫血患者的饮食需要注意哪几方面?

方面一:注意饮食调养

由于提供的造血原料不足,使血液中的红细胞和血红蛋白逐渐下降。因此,患者一定要都吃一些与红细胞、血红蛋白的制造和红细胞的生长发育有密切相关的物质,最好该物质还有丰富的铁、蛋白质、维生素等元素。如蛋黄、瘦肉等食物。

方面二:注意给胃提供酸性环境

铁元素使血液的重要组成部分,贫血患者往往由于缺乏胃酸而影响铁质在胃中的消化和吸收。因此,要注意给胃提供酸性环境,如多喝酸牛奶、多吃酸菜等。

方面三:平衡饮食

如今,垃圾食品在我们饮食习惯中越来越受到欢迎,尤其是在青少年当,导致营养摄入不均衡而引起贫血,或是一些女性朋友因不当减肥而引起的营养缺失而引起的贫血。患者往往会出现毛发干枯、脱落、心慌气短等症状,这些都严重影响身心健康。因此,实际生活中我们一定要平衡饮食,合理运动,健康减肥。

贫血是如今生活中越来越多人拥有的疾病,也是白血病的症状之一,如果不能及时解决贫血状况,随着时间的推移,贫血状况会越来越严重,最终导致白血病,是患者后悔莫及。


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