孕妇能吃龙虾吗

孕妇是可以吃龙虾的，龙虾的营养成分比较丰富，富含优质蛋白质钙以及各种矿物质，孕妇吃龙虾可以促进胎儿骨骼生长和脑部发育。

原因分析

龙虾中含有许多人体必须的微量元素，例如磷钾，镁，钠，钙等，孕妇适当进食可以有助于保持神经和肌肉兴奋性，对于分娩有一定的帮助。

建议

食用龙虾必须烹熟食用，野生龙虾中可能会有寄生虫，一定不要生吃，此外，吃龙虾不要与水果一同进食，水果中的鞣酸会与龙虾中的蛋白质结合，影响人体对龙虾蛋白质的吸收，并且对肠道会产生刺激作用。