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王新霞
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知识库 怀孕初期可以喝鸡汤吗
怀孕初期可以喝鸡汤吗
发布时间:2024-03-26
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怀孕初期可以适量的喝些鸡汤,鸡肉中富含蛋白质、脂肪,以及多种微量元素,味道甘甜、性温、入汤与枸杞、淮山、红枣、生姜之类的清补药材同煮,有益气养血、健脾等功效。鸡肉中含有丰富的不饱和脂肪酸,吃鸡肉既能够增加营养,又不会引起血脂升高,但是在烹制鸡肉的时候注意少放油,以免过于油腻影响孕妇的食欲。鸡汤是非常好的一种滋补佳品,在怀孕初期女性如果出现一些身体虚弱、食欲不振以及孕吐现象的时候,是可以适量来喝鸡汤,增加身体的一些营养元素,可以改善体质。

怀孕就不会再来月经了,怀孕以后有阴道出血,这个不叫月经,这叫不规则阴道出血,引起这种情况的原因很多,可能是孕期劳累有一定的关系,有可能是宫颈方面的病变导致的,比如说重度宫颈炎、宫颈息肉就可能会引起这个情况,另外还有可能是子宫肌瘤引起的出血,其次有可能是先兆流产而导致的,或者是异位妊娠,如果说出血量多,同时有其他症状的话,建议还是去就诊医生检查一下,让医生通过各种检查,辨明病情以后再用药,如果说与先兆流产有关系的话可以适当的采取一些保胎药物来治疗。另外就是体质差异的问题,有些孕妇在怀孕以后受内分泌的影响,激素水平比较低,这会引起子宫内膜继续脱落,使一些孕妇误以为出现月经来潮,但是一般在怀孕三个月以后,就不再出现这种情况了。一般,大部分的女性怀孕后就无月经了,有极少数的女性还会出现月经来潮的现象。

怀孕期间是可以食用桃胶的但是要适量,桃胶是山桃或桃类植物身上分泌出来的树脂又称桃油,桃胶是桃树自然分泌的产物,当桃树在外力作用下产生伤口时,桃树分泌桃胶自愈伤口,待桃胶干枯后变成固体,成晶石状形似琥珀。孕妇在怀孕期间是不建议吃桃胶的,桃胶是属于蔷薇科的植物,或者是树皮分泌出来的树脂,人们大多会把它当成一种美容制品。孕妇吃桃胶最后需要注意的一点,就是服用桃胶的时间,孕妇吃桃胶的最佳时间应该是在晚上,消除了具有美容护肤的功效之外呢,还具有很好的排毒作用,而人体排毒的时间是在晚上,所以晚上服用桃胶效果会更好。


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如果本身早孕反应比较重,或者脾胃比较弱者,炖煮时最好是能把鸡的皮下脂肪尽量剥除,以免汤汁过于油腻而加重恶心、呕吐、厌食、油腻食品等症状。饮食上以清淡营养、易消化、吸收的为主,保证营养均衡,搭配合理,妊娠的前三个月,仍需规律服用叶酸片,每天按照推荐用量0.4mg,预防胎儿神经管畸形,多吃新鲜的蔬菜、水果,也可以补充每日所需的微量元素。怀孕初期可以适量的喝些鸡汤,鸡肉中富含蛋白质、脂肪,以及多种微量元素,味道甘甜、性温、入汤与枸杞、淮山、红枣、生姜之类的清补药材同煮,有益气养血、健脾等功效。不建议放桂圆或者过于滋补的药物。
王东
发布时间:2024-03-24