月经过后腰疼，这种情况考虑可能是由于经期前列腺素释放使盆腔充血所致，而缓解这种现象是需要一个过程的，即使在月经干净之后，也会存在腰部疼痛的情况。因此，月经期要注意保暖，饮食以清淡为主，避免生冷刺激性的食物，可以用热水袋在腰部进行热敷、理疗。月经过后腰疼，一般要是月经过后，正好是气血亏虚的时候，月经经期一般流血量比较大，流血过后，有的人因为气血亏虚，会出现这种腰疼。

建议在人工流产之后，每天喝一碗热的红糖姜片水，不仅有补血的功效，能消除疲劳，还能使残留的宫腔内的淤血尽快顺利排出，也会缓解腰痛的症状。如果是持续比较长，有可能是腰部本身病变或者是流产后出现感染，就会出现腰痛，持续时间比较长。人流后由于手术刺激盆腔充血可以引起腰酸，一般一周内腰酸会恢复。

如果药流成功后仍然出现明显的小腹坠痛，甚至腰痛，我们需要考虑是否有宫内残留，是否有术后感染，或者考虑是不是有卵巢囊肿破裂等可能性，需要及时的到医院进行相关的检查，排除异常情况。疼痛比较明显，影响工作和学习时，可以使用止痛药，西乐葆，氯诺昔康地，特别严重时还可以使用肌肉松弛药，比如鲁兰贝特。药物流产后腰部疼痛严重，有可能是子宫在收缩过程中牵扯韧带、刺激腰部神经而导致的，也有可能是盆腔存在炎症，炎症刺激神经而出现腰痛。