杨春喜
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怀孕会导致失眠吗
发布时间:2024-03-24
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只有一小部分孕妇,有时由于早孕反应比较厉害,把吃的食物和水分都会吐出来,有时甚至把黄色的胆汁也能吐出来,引起体内低血钠、低血钾,引起失水的状态,酸碱失衡出现电解质紊乱的情况,它是一个全身不适的过程。有的导致孕妇失眠,但也有一部分孕妇怀孕后睡眠非常好,有时甚至晚上睡了白天也睡,这种情况也是存在的。刚怀孕之后是否会失眠问题,对于大部分孕妇来说,其实不存在失眠。所以,怀孕和失眠之间没有直接的关系。
如果症状非常明显,伴有一定的胸闷、胸痛或者有存在明显的头晕、头痛,需要完善血常规、血压、心电图、超声心动图等检查,判断有没有存在脑血管或者心脏问题,需要排除贫血。孕妇在孕晚期出现失眠,常见的原因是由于精神过度紧张、过度焦虑、内分泌代谢紊乱、贫血、血压升高有关。在妊娠期间应用药物要谨慎,因为大部分药物都有可能会透过胎盘屏障。建议首先需要调节情绪,改善精神状态,避免精神过度紧张或者过于焦虑。
失眠睡不着的话本身就是一种病理状态的,这属于睡眠障碍性的疾病,主要可以表现为入睡困难,或者睡眠时间明显缩短,以及睡眠过程中容易醒,或者伴有明显多梦的情况,或者患者即使睡着了但对睡眠质量不满意,另外白天可能会因为晚上睡眠不足而导致一系列的全身症状,比如可以出现乏力,浑身疲劳感以及烦躁情绪失调,注意力不集中,记忆力下降等,所以长期以往,会严重影响人们的身心健康和生活质量,而导致失眠的原因会有很多,其中包括一些精神压力过大或者剧烈的运动,或者焦虑情绪,或者存在有一些全身性的疾病,而导致了这些症状,通常需要进行自我调节,学着释放压力,必要的话也可以应用镇静药物来缓解。
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