张妮
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孕妇牙龈出血怎么回事?
发布时间：2024-03-24
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怀孕期间如果出现了牙龈出血，或者出现了红肿化脓的现象，可以用温水漱口，并且正常的刷牙，每天刷两次牙，早晚各一次，并且不要吃辛辣刺激性的食物，尽量保证口腔卫生。孕妇牙龈出血严重，是由于怀孕后饮食结构发生了改变，孕妇进食时间比较长，并且次数较多，使大量的食物残渣长时间聚集在口腔中，为口腔细菌的繁殖提供了合适的条件。因为儿童牙刷的刷毛较细而且较软，其不但能更有效地清除牙齿缝隙里的牙垢，更可以减少对牙龈的刺激，从而缓解牙龈出血。
孕妇腰疼怎么缓解：妊娠期间，由于维生素D及钙质的缺乏，有可能引起骨质疏松。注意睡觉时不要选过硬或过软的床，尽量采用左侧卧位。孕妇有腰痛，建议到医院就诊，导致腰痛的原因有很多，医生是要针对原因再采取措施。
可以多吃奶类蛋类、豆类、坚果类、鱼类、新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒吸烟，不要喝浓茶、咖啡，孕妇吃山药可以补气健脾补充蛋白质，山药可以炒了吃，也可以煲汤喝，山药还有助于防治便秘、助消化。有些孕妇营养已经很充足，不要额外的喝太多汤，建议孕妇多吃新鲜的蔬菜，水果，鸡蛋，牛奶，肉类等。孕妇可以喝山药排骨汤吗。
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