这个时候，如果出现了受凉，气候的变化，过度疲劳，可以出现上呼吸道的急性感染，是因为本来就已经存在于上呼吸道或者从外界侵入的病毒或者细菌会迅速的繁殖，从而诱发上呼吸道感染的发生。上呼吸道感染的患者情况下，表现为鼻塞，流清水鼻涕，打喷嚏，咽痛，咳嗽的症状，有的时候表现为低热的情况，但是出现高热的情况是比较少见的。上呼吸道感染的患者需要注意多饮水，多吃蔬菜水果，需要注意休息，避免劳累，避免熬夜。

上呼吸道感染大多数是由病毒引起的，可服用奥司他韦胶囊抗病毒治疗，如果合并细菌感染，出现高热寒战，咳嗽咳黄脓痰，要根据痰培养药敏的结果，积极地抗炎抗感染治疗。发生上感之后，如果症状不是特别严重，可以多喝一些热水，吃清淡、营养、容易消化的食物，补充富含维生素的蔬菜水果，注意作息，在家自行观察，一般很快就能够痊愈。上呼吸道感染是临床当中比较常见的一种呼吸道感染疾病。

因为上呼吸道感染，主要见于抵抗力比较低下的人群，所以建议要加强锻炼，增强体质，改善营养，饮食生活要规律，避免受凉和过度劳累，有助于增强机体的免疫力，降低易感性，是预防上呼吸道感染最好的方法。预防上呼吸道感染，可以从以下几个方面着手：平时注重身体的锻炼，通过适当的运动有助于增强体质、提高心肺功能、提高患者的免疫力，是有助于预防上呼吸道感染的，但是需要注意，过量运动也有可能会导致上呼吸道感染发生率有所增加。要防止上呼吸道感染，首先是平时要注意锻炼增强体质，注意饮食均衡，勤洗手，在上呼吸道感染高发的季节，要避免去一些人群密集不通风的地方，去的话要佩戴口罩，平时需要注意开窗通风，保持室内空气的流通。