且在月经期间喝咖啡，还会刺激引起经量增多或者是经期痛经等不适症状，所以建议女性在月经期间要避免喝咖啡，经期饮食要以清淡易消化为主，可以适当多吃肉类、鱼类、鸡蛋、牛奶的食物补充营养，也可以适量的喝红糖水，要避免吃刺激性的食物及饮料。女性在月经期间适量喝咖啡，没有什么明显的不良反应，不会导致月经量多，也不会出现月经淋漓不尽，更不会出现痛经，特别是有些女性平时有喝咖啡的习惯，在来月经的时候会感到比较乏力，白天工作的时候会感到效率比较差，适量的喝一点咖啡，能够改善月经期间乏力的症状。女性在月经期间是不建议喝咖啡的。

如果患者在来月经的时候出现了腰疼，可以通过贴膏药的方式缓解，不过此时患者一定要注意必须贴如下几种膏药：此时患者可以选择含有非甾体类消炎药物的膏药，比如该类患者可以选择含有双氯芬酸钠成分的膏药来外用，这种膏药对于患者本身的月经过程并没有特别明显的影响，而且能够起到有效的止痛的作用。在腰部可以采用针刺或者应用小针刀进行有针对性的撬拨、松解，也可以采用传统中医手法进行腰部按摩，或者嘱咐病人口服非甾体的抗炎镇痛药物，可以口服塞来昔布起到缓解腰疼作用。如果女性本身月经量并不多、经期也很短，加上疾病急性期需要用到膏药，这时即使是含有活血化瘀的药材也可以考虑使用。

建议女性月经期间要根据个人的身体情况而定，平时要注意休息，保持外阴清洁、干燥，避免劳累、受凉，多吃新鲜的蔬菜、水果，保证充足的睡眠。如果过量吃了，可能导致女性经血流通不畅，引起痛经的发生，所以经期的女性只能适当吃蒲公英。月经期间是不建议喝蒲公英茶的。