小孩子免疫力差是很多的妈妈们面对的问题，出现免疫力低的孩子就会经常的出现生病的情况，提高孩子的免疫力最好的方法就是先通过饮食的方法来进行调节，主要就是先补充营养，平常生活中多吃肉以及含有蛋白质的食物，在饮食调理的时候还要注意给孩子补充足够的微量元素，同时还要让孩子多活动和锻炼，多参加户外的一些活动。宝宝免疫力低下，平常在饮食当中就应该注意，多给孩子吃一些有营养的食物，比如说鸡蛋，牛奶，还有各种青菜和水果，如果孩子比较挑食的话，大人在做饭的时候一定要多下点功夫，在饮食方面保证色香味俱全，勾起孩子的食欲，孩子如果说摄取了足够的营养物质，这样免疫力就会提高了，另外除了饮食之外，建议孩子平常应该多参加户外运动，多参加户外运动，不仅可以提高免疫力，而且还可以防止孩子肥胖，所以建议长期坚持，另外孩子也可以通过中医中药的调理，增加自己的免疫力，比如说一些中药，可以通过外用就可以增加免疫力，孩子的家长也可以考虑一下。小孩子抵抗力差，考虑是因为缺乏营养元素所导致。

给孩子进行增强抵抗力，可以选择给孩子吃一些能够补充维生素微量元素蛋白质的饮食，而且要根据本身孩子的不同年龄情况以及身体所需要的营养成分来进行添加。小孩处于生长发育的高峰期，足够的营养物质可以为宝宝发育提供物质基础，这时候需要给孩子多吃些优质蛋白丰富的食物，比如牛奶、鱼虾、牛羊肉、海产品。小孩子增强免疫力，在饮食方面需要加强营养，并且要注重饮食营养均衡。

免疫力低下有精神萎靡、营养不良、食欲不振、体质虚弱、注意力不集中、记忆力下降等表现，免疫力主要用于抵抗外部对人体进行的侵害，避免人体自身免疫的防御机制。如果出现了免疫力低下，孩子就容易被感染或者是患其他的疾病，各种原因使免疫力系统不能正常发挥保护的作用，在这样子的情况下就极易招致细菌病毒真菌的感染。免疫力低下的皮肤病症状有哪些。