一般医生都会告诉痛风痛风贫血痛风痛风贫血痛风痛风贫血痛风痛风贫血痛风痛风贫血痛风痛风贫血痛风痛风贫血痛风痛风贫血痛风痛风贫血患者，平时要注意饮食，多喝水。因为多喝水，能增强新陈代谢，加速排泄高嘌呤食物，降低尿酸。但是，并不是随时随地喝水，喝什么水，都会有利于病情的。相反，一些不正确的饮用，还会带来反作用。那么，痛风痛风贫血痛风痛风贫血痛风痛风贫血痛风痛风贫血痛风痛风贫血痛风痛风贫血痛风痛风贫血痛风痛风贫血痛风痛风贫血病人该如何喝水才能最大获得最大的辅助效果呢?这也是很有讲究的。

(1)饮水习惯：要养成饮水习惯，坚持每天饮一定量的水，不可平时不饮，临时暴饮。

(2)饮水时间：不要在饭前半小时内和饱食后立即饮大量的水，这样会冲淡消化液和胃酸，影响食欲和妨碍消化功能。饮水最佳的时间是两餐之间及晚上和清晨。晚上指晚餐后45分钟至睡前这一段时间，清晨指起床后至早餐前30分钟。

(3)饮水与口渴：一般人的习惯是有口渴时才饮水，痛风患者应采取主动饮水的积极态度，不能等有口渴感时才饮水，因为口渴明显时体内已处于缺水状态，这时才饮水对促进尿酸排泄效果较差。

(4)不宜饮用纯净水：痛风患者必须多饮水，要使每天的尿量保持在2000ml以上才有利于尿酸从尿液中排出。尿酸的排出与尿液的酸碱度有关，酸性尿不利于尿酸排出。

(5)饮茶：我国有许多人平时喜欢饮茶，痛风患者可以用饮茶代替饮白开水，但茶含有鞣酸，易和食物中的铁相结合，形成不溶性沉淀物，影响铁的吸收。另外，茶中的鞣酸尚可与某些蛋白质相结合，形成难以吸收的鞣酸蛋白。所以如果餐后立即饮茶，会影响营养物质的吸收和易造成缺铁性痛风痛风贫血痛风痛风贫血痛风痛风贫血痛风痛风贫血痛风痛风贫血痛风痛风贫血痛风痛风贫血痛风痛风贫血痛风痛风贫血等。较好的方法是餐后1小时开始饮茶，且以淡茶为宜。