朱航
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推荐：简便降压的三方法
发布时间：2024-03-22
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调脂降压的高血压素食粥。患高血压的人群是越来越多了。多数人都希望能够通过饮食来达到降血压的目的，其实，饮食确实具有降血压的功效。现在就为你推荐几款调脂降压的高血压素食粥。
调脂降压的高血压素食粥：
1、大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。更多高血压饮食建议》》
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