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姜帅
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知识库 更年期潮热失眠怎样调理
更年期潮热失眠怎样调理
发布时间:2024-03-24
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补充雌激素的药物有很多种,如妇科养荣丸、坤泰等,还有植物雌激素,也就是我们现在比较常用的神经调节剂,它是通过一个中枢的系统来抑制潮热的,治疗效果良好,所以我们在治疗潮热的过程中,要根据不同的年龄、出现潮热的严重程度来进行不同的治疗。超热是更年期所有症状中最主要的一个,进入更年期以后,70%至80%的女性都会有潮热的症状,这和雌激素水平降低有一定关系,雌激素水平降低了,就容易出现潮热的症状,所以改善潮热症状,最主要的是补充雌激素。

更年期潮热是指反复出现短暂的面部和颈部以及胸部皮肤阵阵发红,伴有轰热,既之出汗,一般持续一到三分钟,为血管舒缩功能不稳定导致,是雌激素降低的特征性症状。如果出现更年期潮热症状特别明显,首先可以坚持身体锻炼,健康饮食,增加日晒的时间,补充充足的蛋白质以及含钙丰富的食物,必要的时候还可以在医生的指导下服用雌激素来进行治疗。症状比较轻的,每天发作数次,严重的每天发作十余次或者是更多,一般在夜间或者是应急状态下容易发生,这个症状可以持续一到两年,有时候长达五年或者是更长。

对于治疗上中医有很多办法,特别是更年期女性,对阴虚潮热效果还是很好。阴虚潮热是中医的病名,主要表现为,阴液不足而出现阳亢的表现。这种阴虚潮热,根据每个人的体验不同表现方式也不一样,通常可以持续1年以上。有些人特别是下午,或者是晚上,出现这种症状更加明显,有的人会出现骨头里头发热。


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