如果出现这种状况，首先要到眼科进行检查，排除有没有眼部特殊的疾病。人在用眼过度的状态下会出现眼困、眼疲劳的感觉，还有一些特殊的疾病，比如干眼症，也会出现眼部困乏。如果还有屈光不正的情况，也要进行相应的矫正治疗。如果有就要进行相应的治疗。

眼干、眼涩、眼疲劳多见于近距离工作时间太久，尤其是看手机、电脑的时间过久，瞬目的动作减少，泪液分泌减少，加上电子屏幕的蓝光对眼部的损害，以及睫状肌痉挛造成，所以平常应该多注意眼部休息，减少近距离的工作，近距离工作半小时应该向远眺望。眼干、眼涩、眼疲劳可以用缓解视疲劳的眼药水，如七叶洋地黄双苷滴眼液，还有不含防腐剂的人工泪液，如聚乙烯醇眼药水，如果伴有明显的结膜充血及少量的分泌物，还可加用非甾体类的抗炎药，如双氯芬酸钠滴眼液、普拉洛芬滴眼液。

如果散光度数持续性增长，而且增长速度较快，一定要到医院进行一个详细的检查，明确是否存在圆锥角膜，必要的时候是可以通过夜间配戴角膜塑形镜延缓病情的发展。如果不是圆锥角膜，等到成人以后，度数稳定的情况下，是可以考虑进行激光近视手术或晶体植入术来治疗散光。尤其是长时间近距离用眼后，导致视力疲劳，这种可能性就比较大。视力疲劳有可能会引起散光。