站久了腰疼首先应该立即进行要背部的按摩，或者是休息，让腰部放松，下面我给大家做详细的介绍，引起腰疼的原因有很多，建议去医院检查一下，确诊后对症治疗，腰痛是一种症候群，其原因有很多，除了脊椎源引起腰痛外，有些非脊椎因素导致的疾病也可能伴有腰痛，比如内脏器官引起的腰痛，目前最为常见的功能性的腰痛，也叫做姿势性的腰痛，是由于长期不良姿势，造成的慢性积累性的损伤。日常生活中注意卧硬板床休息，这样为了避免促进屈曲，畸形的体位，站久出现腰痛的情况后，可以适当的配合口服非甾体类抗炎药来帮助缓解，这样可以迅速的改善腰部疼痛和不适的症状，常见的药物有芬必得或者是洛索洛芬钠，或者是氯唑沙宗片等药物，也可以配合着腰部的热敷或者是按摩来进行缓解。长期久站出现腰痛，可以通过以下方式缓解，首先，要对腰部进行制动固定和休息，要佩戴腰围进行保护，防止继续活动对局部造成伤害加重的情况。

早上睡起来腰疼考虑是着凉引起的疼痛，可能是疲劳或者没有得到充分休息导致的疼痛，还可能是睡觉时姿势不正确压迫了腰部神经或者血管，导致血液循环不畅引起的疼痛，可能是存在腰间盘突出，由于存在腰肌劳损、脊柱炎、风湿性疾病导致的。大部分情况下，有可能是由于睡的床太软，或者夜间过度的使用空调风扇所引起的，这种情况下会引起腰部的肌肉纤维过度的下垂，集聚在某一个位置，从而会导致局部血液淤滞、缺血、缺氧、肌肉痉挛，因此释放从而导致局部的疼痛。早上睡觉起来出现腰部疼痛的症状，引起的原因主要考虑是由于存在有腰肌劳损，或者由于睡眠时间过长以及床垫不合适有关，如果局部受凉也容易产生气血不通从而导致疼痛。

出现这种情况以后，首先建议镇痛治疗，可以口服非甾体类抗炎止痛药物对症处理，如果疼痛明显，可以请麻醉医师协助安装静脉镇痛泵，持续应用小剂量麻醉药物缓解疼痛，另外，避免感染，加强休息，调节免疫力，通常2至3天，疼痛即可逐步缓解，甚至消失。如果没有缓解，而且疼痛感特别明显，建议及时去医院做相应的检查，根据检查的结果来做对症的治疗，注意保暖，注意休息，避免熬夜，多喝温水，适当的按摩肢体活动，不要着急，不要上火，而且应该避免熬夜，口服医生开的消炎药物和促进子宫的收缩的药物，保持大便通畅，可以在床上做肢体运动。剖腹产以后很多患者都会出现腰疼的情况，原因包括如下几种。