说，一旦出现了尿失禁，应该及时到正规医院进行就诊，比如说一些保守的治疗方法，像一些比较肥胖的病人，可以进行减肥，还可以进行盆底肌以及膀胱的训练，有些病人可能通过这些方法，可以对尿失禁进行症状的缓解。建议去当地的公立医院泌尿科进行就诊，就可以做以下检查：尿常规、膀胱CT、血常规、泌尿系统彩超、通过尿流动力学明确病人为压力性尿失禁。先天性尿失禁积极的进行正确的治疗是可以治好的。

剧烈运动，出现尿失禁，多是压力性尿失禁，多见于女性患者，女性患者因为怀孕或者生宝宝的时候。压力性尿失禁很常见，即患者腹压升高时，膀胱内压力亦相对升高而造成尿液排出，患者本人通常并无觉察，剧烈运动严重消耗体力、并且短时间内人体腹内压变化频繁、容易形成高压而导致尿失禁。剧烈运动，出现尿失禁，多见于盆底肌肉松弛，多发于女性患者，女性患者，因其特有的解剖结构，加上生宝宝以后，盆底肌肉松弛，所以比较容易出现压力性尿失禁，患者需要到正规医院泌尿外科就诊，通过泌尿系彩超，彩超测定，残余尿量以及尿流动力学检查，进行临床诊断，患者需要注意以下几点：第1个，多喝水，不要憋尿，每天保证尿量在2500ml以上。

对于只有一次顺产病史的女性来说，尿失禁即使在顺产以后发生往往也并不严重，一般在顺产以后2~3个月左右就能够恢复正常，在此期间建议采取凯格尔运动以及盆底电刺激来进行治疗。顺产是指经阴道分娩，顺产有很多好处，但是顺产也有一定弊端，最大的弊端就是对女性的盆底产生伤害，容易引起子宫脱垂、膀胱脱垂，表现为漏尿或尿失禁。顺产过程中往往导致产道损伤，一般通过积极的康复锻炼，大多数预后较好。