带状疱疹是一种由水痘病毒引起的病毒性感染，常常伴随着疼痛和皮肤上的疱疹。在饮食方面，您可以选择一些富含维生素C和抗氧化剂的水果来帮助缓解症状。

以下是一些富含维生素C和抗氧化剂的水果：

1. 柑橘类水果（如橙子、柚子、柠檬等）：这些水果富含维生素C，可以帮助增强免疫系统，减轻疼痛和促进愈合。

2. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂，可以帮助减轻炎症和改善免疫系统功能。

3. 西瓜：西瓜富含维生素C和其他营养物质，可以帮助缓解疼痛和促进愈合。

4. 菠萝：菠萝富含维生素C、锰和酵素，可以帮助消除炎症和促进愈合。

请注意，虽然这些水果有助于缓解症状，但它们并不能治愈带状疱疹。如果您正在接受医疗治疗，请务必按照医生的建议服用药物并遵循医生的指示。