腰椎间盘突出症的临床表现是多种多样的，可能会出现腰骶部酸痛、胀痛，或者是腰骶部活动受限的症状，也可能会有下肢麻木或者牵扯痛的症状。比如患者可能会在下肢的某些区域出现肌肉力量下降，肌肉萎缩，而且有皮肤表面感觉麻木的情况。腰椎间盘突出症的症状表现有哪些呢。

说，对于椎间盘突出的患者，所吃的青菜可以适当的含维生素和纤维素的蔬菜为好，比如说菠菜、油菜、小白菜、橄榄以及生菜，这类的新鲜绿叶蔬菜含有丰富的维生素和纤维素，从而有利于坏死组织的吸收、炎症的消退和水肿的消退，对于腰椎间盘突出以后，引起的腰部疼痛及臀部、腿部疼痛症状的缓解有很好的帮助作用。腰椎间盘突出的患者，日常生活中吃菜可以吃一些比较温热作用的蔬菜，比如韭菜，香菜，洋葱，葱白都是可以的。腰椎间盘突出患者要多吃含钙物质的食物和蛋白质以及新鲜的水果蔬菜。

服用非甾体抗炎药物以及维生素类药物、营养神经类药物改善症状，还可以通过物理治疗方法，包括针灸、理疗、腰椎牵引等等，也可以获得一定的疗效，对于非手术治疗无效的老年患者，应根据其具体的情况，必要时手术治疗。一般症状比较轻的，可以考虑进行保守治疗，一般保守治疗的方案包括腰部的理疗、牵引以及药物治疗，药物可以口服腰痛宁胶囊，也可以外用扶他林乳膏或者贴止痛膏药。老年人腰椎间盘突出，是因为腰椎间盘纤维环退变，含水量降低，脆性增加，韧性减少，纤维环常常发生变性破裂，使髓核突出，压迫神经从而出现腰椎间盘的症状。