怀孕初期由于妊娠反应，有的人比较挑食，所以，如果喜欢吃这种香菇香味的人完全可以吃。香菇还含有一种多糖类，研究证明多糖类虽不直接杀伤病毒，但能增强机体免疫力，能够明显的抗肿瘤活性，并能调节机体的免疫力。怀孕初期是可以吃香菇的。

怀孕期间是不能做针灸的，因为针灸有行气活血的作用，很容易导致孕妇流产，如果孕妇觉得身体不舒服，一定要及时的就诊去查明原因，然后进行对症的处理，在治疗的过程当中，一定要配合医生完成治疗。还有一个就是怀孕以后在腹部和腰骶部的穴位，一般不要用针刺，在治疗的过程中一定要手法不能过重，在有治疗作用又能对孕妇没有什么特别大影响的情况下，是可以的。孕前3个月不能艾灸在怀孕初期不可以灸艾灸，因为艾灸可以起到舒经活络的作用会促进全身的血液循环，甚至会起到活血化瘀的作用，这样容易导致孕妇出现流产的情况。

孕妇吃燕窝的好处主要有：燕窝可以提高孕妇的抗病能力，从燕窝中提取的一种促有丝分裂原的物质，这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，促进T细胞或b细胞分裂，能够提高人体的免疫力。燕窝是几种雨燕和金丝燕所分泌的唾液，主要成分是蛋白质，里面含有一种必需氨基酸，叫赖氨酸，还有三种条件必需氨基酸。孕妇吃燕窝对胎儿是有好处的，燕窝富含有膳食纤维，也富含有多种优质蛋白和氨基酸，微量元素。