六个月宝宝大便干燥难拉可以通过调整饮食、按摩腹部、服用药物的方式进行缓解。

1、调整饮食：6个月宝宝大便干燥在日常生活当中可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果（制作成辅食，榨汁或打成水果泥等），比如香蕉、苹果、菠菜、黄瓜、西红柿等，补充体内的维生素，可以有效缓解大便干燥难拉的现象。另外也可以适当的喝一些温白开水，温的白开水进入到肠道以后，可以很好的促进肠胃蠕动，有助于大便的排出。

2、按摩腹部：家长可以将双手搓到微微发热，在贴在宝宝的肚脐上，对宝宝腹部进行顺时针按摩，可以有效促进宝宝的胃肠蠕动，有利于缓解大便干燥难拉等症状。

3、服用药物：如果6个月宝宝大便干燥的情况特别严重，可以在医生的配合指导下服用小儿山楂丸，小儿化食丸等药物进行改善。另外也可以在医生的指导下适当的服用肠道益生菌，比如双歧杆菌三联活菌散等，不但能够增强消化功能，同时还可以帮助促进胃肠蠕动，可以使宝宝大便更容易排出来。

建议在平时生活当中，在喂养宝宝时尽量以少食多餐为主，避免一次性吃的太多，以免导致消化不良的情况。