对于这样的病人，通常需要注意休息保护，尽量少低头，别长时间颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态，远离于受凉受潮的环境，坚持每天局部应用热水袋或者盐袋进行热敷，配合针灸、烤电、拔罐、按摩等理疗的方法，并且积极地配合药物进行治疗，比如局部可以外用一些活血化瘀的膏药，需要口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物进行治疗，就可以有效的改善病人颈椎病引起的腿痛症状。首先需要说明一下，颈椎病是可以引起病人出现腿痛的，但是在临床中不太常见。当病人存在有颈椎病，压迫到脊髓的时候，有可能会导致下肢出现一种放射一样的疼痛症状。

可以拔罐，对于颈椎病引起的颈肩部局部组织酸痛，可以通过拔罐得到症状改善，如果颈椎病为神经根受压而引起的上肢感觉异常，以及肌力减退等情况则通过拔罐，其治疗效果甚微，甚至是无效的，因此对于一些较严重的颈椎病，需要给予手术治疗，包括微创及传统的开刀手术治疗，不建议继续行拔罐治疗，以免耽误病情，对于颈椎病初期及轻度尚未引起神经根受压的情况，可以行局部的拔罐、理疗、热敷等治疗。

因为工作了一天一般是往前看东西，把枕头放在肩平行颈椎可以往后仰，头往后顶，这样这个枕头一般不要太软，要硬一点为好。颈椎病睡得枕头可以是荞麦皮的，不要太软的枕头，枕头的位置很重要，颈椎病枕头放在两个肩膀这地方，让头稍微后仰。