中耳炎虽然是一种儿童常见的疾病，但是有些大人也会患有此病，这主要是因为日常生活的不良习惯所致，可能大家会问到哪些不良习惯会导致中耳炎，下面我们就来看看这些不良习惯吧。

哪些不良习惯导致中耳炎?

1、擤鼻涕方式不对：如果擤鼻涕时，用两手指捏住两侧鼻翼再用力将鼻涕擤出，就会导致向后鼻孔挤出的含有大量细菌和病毒的鼻涕进入咽鼓管而引发中耳炎。因此，大家在擤鼻涕时应该先堵住一个鼻孔擤一侧的鼻涕，反之亦然。

2、游泳时姿势不对：游泳时要避免水咽入口中，因为这些不洁净的水会从鼻咽部进入中耳而引发中耳感染。此外，因外伤所致的鼓膜穿孔，还要避免有水进入耳朵，否则很容易引发创面感染而诱发中耳炎。

3、吸烟：吸烟也会引起中耳炎。这是因为香烟中的尼古丁进入血液会增加血液的粘度和血管痉挛，影响内耳供应血液的变化，造成供血供氧不足而严重影响听力。

4、长时间用耳机听音乐：长期听用大分贝的音乐会容易导致听神经疲劳，也可能会引起引起中耳炎，这些声音会造成组织性的损伤，不仅会引发听力下降还会引起一些其他的并发症。

所以在日常生活中，应该避免以上不良习惯，以免引发中耳炎而致耳聋。