膝盖骨质增生，止痛主要从以下方面，第一，注意休息，避免过度的劳累，可以有效的减轻膝关节的负荷，减轻磨损，缓解局部的疼痛，第二，局部的理疗热敷和针灸，可以有效的改善局部的血液循环，减轻水肿，对疼痛的缓解也有一定的帮助，第三，药物治疗，如果疼痛比较剧烈，可以在专业医生的指导下口服非甾体的止痛药以及氨糖类的药物进行治疗。另外也可以关节内注射玻璃酸钠，可以有效的促进无菌炎症的吸收，润滑关节，营养软骨，可以取得不错的效果。

也见于由于年龄比较大，衰老造成的退变性改变、骨质强度下降，在日常活动或者运动中由于退变造成骨质下降，骨质也会出现反复性微损伤，从而进行反复修复，最终导致骨刺形成。如果骨刺只是产生轻微的刺激症状，并不影响关节和日常的功能，可以采取支持对症治疗的办法来缓解症状，同时要保护骨质避免受进一步损伤，产生骨刺加重的情况。骨刺要分部位，如果骨刺的形成对关节的活动造成明显的影响，产生肢体的功能障碍，甚至产生明显的刺激性疼痛，是要进行手术切除的，包括关节的清理。骨刺是反应性的病理结果，当骨质遭受到长期、反复的损伤，骨质也在进行长期、反复的修复，久而久之就会产生骨质的增生，形成骨刺。

脊椎骨质增生疾病以疼痛为主要病症表现。之所以出现疼痛是因为骨质增生会对骨头周边组织带来刺激。如果是严重的骨质增生，就会导致骨质增生相连，从而出现骨桥的情况。一旦出现骨桥的症状就会对脊椎活动带来限制。对于骨质增生的治疗一般要注意两点：1、服用相应药物治疗，比如骨刺平片或抗骨增生片。2、注意不要接触潮湿和寒冷的环境。一般保持治疗的一年的时间再去医院进行进一步的拍片检查，看看骨质增生的控制情况。