如果乳汁特别少时，可以适量的加点中药，如通草、王不留行，这种药物有活血化瘀、疏通经络、促进乳腺管扩张、促进乳汁分泌的作用。如果精神紧张、过于烦躁，会导致体内的雌性激素分泌增加，导致乳汁分泌减少，和内分泌也是有直接关系的。在熬汤的过程中可以加花生或者大枣、枸杞，这样不但有利于促进身体的恢复，还有补气血的作用，还有促进乳汁分泌的作用。生完宝宝之后，如果想快点下奶，可以适当的多喝汤类，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤。

孕妈妈到了孕晚期，在胎儿临盆之前的症状主要有以下三点:第一、到了怀孕的晚期，孕妈妈通常会感觉到自己有假宫缩，刚开始的时候不规律，强度也很弱，但随着时间的推移，宫缩就越来越规律，强度也越来越强，这就是假宫缩。第二、胎儿下降的感觉，在胎头入盆前，孕妈妈上腹总是比较饱撑的感觉，进食也很少，但胎头下降以后，孕妈妈会突然感觉上腹明显有落空感，食欲也会增加。第三、临盆前一大症状是见红，见红是比较明显的一个临盆的表现。一般见红在24-48小时以内就会出现规律的宫缩，进而进入临产。

是这种降低的程度并不是特别大，一般来说能够在原有疼痛级别的基础上降低二到三级左右，并不会降得非常低，所以水中分娩女性依然会感觉到明显的分娩疼痛。分娩会对女性产生极大的刺激，容易引起很明显的疼痛，这种疼痛感最高可以到达十级左右。水中分娩通过水的作用，能够尽量缓解疼痛对女性的身体刺激，能够尽量降低疼痛的感觉。为了缓解这种疼痛感，目前有一种方法就是水中分娩，能够缓解分娩期间的疼痛。