孕妇怀孕初期头晕，可以多吃些新鲜的蔬菜、水果，来增强免疫力，也可吃一些具有抗氧化作用的维生素，比如维生素c，还可以选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品。不过，要保证充足的休息，并尽量不要让自己有压力，注意心情的放松。二，如果有些孕妇在怀孕初期出现贫血的症状，也可以吃一些大枣、枸杞，来补气养血。如果说孕妇是缺铁性贫血的话，补血食物要以温补为主，可以吃一些清淡的补血食物，比如猪肝、菠菜汤、猪血、鸡蛋、木耳等，这些都是比较常见的补血食物。阿胶虽然可以改善贫血，但是孕妇不宜吃太多。

怀孕早期阴道流出黑色分泌物，很有可能是先兆流产引起的少量出血，如果出血少没及时排出来就会颜色变深，经阴道排出后混有分泌物就呈现黑色。可以服用地屈孕酮或注射黄体酮进行保胎治疗，同时需要注意休息，不要剧烈运动，孕早期禁止性生活，饮食方面吃清淡的、容易消化的食物，吃含蛋白质丰富的食物以及新鲜蔬菜和水果。首先需要通过检查孕早期的情况，比如妇科彩超检查宫腔内孕囊的情况，看孕囊周围有没有明显的出血，同时需要通过抽血检查孕酮的水平，以及人绒毛膜促性腺激素水平，了解是否在正常范围。如果存在先兆流产的症状，就会出现阴道流黑色分泌物。

怀孕初期性生活有点出血是怎么回事？怀孕初期性生活有点出血，一定要到医院就诊，导致性生活出血的原因有以下几方面。第一种情况，是性生活刺激子宫收缩，导致发生流产先兆。因为怀孕初期宝宝还不稳定，性生活、性高潮会导致子宫收缩，容易发生流产，所以会有阴道出血。第二种情况，孕妇有宫颈重度糜烂、宫颈息肉，也会导致出血。因此，怀孕初期性生活有出血，一定要到医院就诊，要判断血是从哪里来的。如果从宫腔里面来的，就可能为流产先兆或宫外孕。如果是宫颈出血，就可能是宫颈受到刺激导致的宫颈糜烂或宫颈息肉导致的。