可以通过临床症状、体格检查、血液检查和影像学检查来判断肺部实变是否恢复。

1、临床症状：医生会询问患者的症状和体征，如咳嗽、咳痰、胸痛、发热等。如果这些症状明显减轻或消失，可能是肺部实变正在恢复。

2、体格检查：医生会通过听诊胸部，观察呼吸音、呼吸频率和胸部的形态变化。如果听诊结果显示呼吸音清晰、呼吸频率正常，并且胸部没有明显异常，可能表示肺部实变正在恢复。

3、通过血液检查，可以评估炎症指标和感染标志物的变化。例如，白细胞计数和C-反应蛋白水平的下降可能表示炎症正在减轻，肺部实变正在恢复。

4、影像学检查：X射线、CT扫描或胸部超声等影像学检查可以提供详细的肺部结构信息。通过对比之前的影像学结果和当前的结果，医生可以评估实变区域的变化情况。如果炎症逐渐减轻、肺组织恢复正常，可以认为肺部实变在恢复。

需要强调的是，判断肺部实变是否恢复需要综合考虑多个因素，并由专业医生进行评估。每个人的恢复情况可能存在差异，因此请遵循医生的建议，并及时咨询专业医生以获取准确的判断和指导。