按摩手法主要有摩法，擦法，推法，搓法。腰痛属于临床上非常常见的一种症状，发生腰痛的情况，具体应该怎么按摩，是需要查明一下，到底是由于哪种原因引起出现了腰痛，才能给予针对性的治疗，并不能够直接就选择按摩，就能治疗好腰痛的。第三种方法是推法，推法是将两手相对搓热以后重叠放在腰椎两旁的肌肉部位，自上而下反复的推搓，直到局部产生发热感为度。

肾结石导致的腰部的疼痛，多发生在凌晨到深夜，主要是由于结石在下落的过程中，梗阻到输尿管出口，大量的尿液不能正常的排出体外，导致肾脏的集合系统明显的扩张，出现急性的肾绞痛，表现出腰腹部剧烈的绞痛。结石嵌顿在肾盂输尿管交界部或输尿管内下降时，可出现肾绞痛，为突然发作的阵发性刀割样疼痛，疼痛剧烈难忍，病人辗转不安，疼痛从腰部或侧腹部向下放射至膀胱区，外阴部及大腿内侧，有时有大汗、恶心呕吐。肾结石是泌尿外科的常见病和多发病，其发病与种族、遗传、环境、饮食、代谢及泌尿系疾病等有关。

有一些先兆流产的孕妇也会出现腰酸疼的情况，根据检查的结果给与保胎对症治疗，注意休息，避免熬夜，避免着急上火，保持大便通畅，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不着急，不上火，可以用热水袋敷一敷要不但一定不要烫到，孕早期定期做产前检查，口服叶酸，如果腰疼的情况加重应该及时去医院做相应的检查。怀孕前期出现腰痛，有可能是因为子宫增大，导致人的活动的时候出现腰部变形，导致腰椎负担加重，所以就会导致腰痛，这种情况主要是腰肌劳损引起的，有时候和睡眠姿势也有很大关系，所以怀孕之后一定要采取合理的睡眠姿势，比如可以采用左侧卧会，能够减少对腰椎的压迫，降低腰椎的负担。在怀孕的早期出现腰疼等不舒服的表现。