喉咙有白痰和微咳是一种症状，可能是由多种原因引起的。如果这些症状持续数天或更长时间，建议咨询医生进行检查以确定病因。

一般来说，喉咙有白痰和微咳可能是由于呼吸道感染、过敏、干燥等原因引起的。如果这些症状持续数天或更长时间，并且伴随其他症状（如发热、咳嗽、呼吸急促等），那么就需要及时就医了。

在等待就医期间，您可以采取以下措施缓解症状：

1. 多喝水，保持身体水分充足；

2. 避免吸烟和二手烟；

3. 使用盐水漱口或喉咙喷雾剂缓解喉咙疼痛；

4. 避免过度用力咳嗽，以免加重症状。

请注意，这些方法只是缓解症状的辅助措施，不能替代医生的诊断和治疗。如果您的症状持续或加重，请及时就医。