避免癫痫病发作最好的办法还是依靠药物来维持，日常要养成良好的生话习惯，生活规律，保证充足的睡眠，避免过度劳累、紧张，减少感觉刺激患者心情好了，发病次数就少。生活规律，按时休息，保证充足睡眠，避免熬夜、疲劳等。

癫痫病患者不能吃的食物有很多，主要包括：辛辣食物，腌制品，咖啡，浓茶，烟酒，油腻食物等等，而且也尽量少吃发物，尤其是螃蟹，黑鱼，牛肉等等，以免对患者病情恢复不利，患者应该在专业医生指导下正确治疗疾病，防止病情加重至关重要，不能让病情被耽误治疗。酒可使神经兴奋性增高，诱发癫痫发作，因此，癫痫患者应绝对禁止喝酒，并限制烟、茶、咖啡等刺激性物质的摄入，避免影响疾病康复。以上给大家介绍的为癫痫患者的饮食禁忌，希望患有癫痫的朋友们一定要注意饮食，在日常饮食上忌油煎肥腻食物、忌发性食物、忌刺激性食物、忌多吃水和盐，患者在日常饮食上应该注意多吃些清淡的没有什么刺激性的食物。

女性癫痫患者在怀孕期间应该注意：注意用药：女性癫痫患者一定不能私自停止使用抗癫痫药物，怀孕前需要到门诊调整副作用较小的抗癫痫药物。，根据您的提问，您的这种情况，癫痫病患者如果怀孕的话是需要做定期检查的，做孕检的基础上，同时日常生活中也要多加注意，避免受太大的刺激，饮食上尽量少服用一些发物，羊肉之类的尽量少吃，能不吃就不要吃。抗癫药物对孩子都有一定的影响。