孕妇侧躺胯骨疼痛一般可以通过补钙药物治疗，也可以通过改变睡姿或者是按摩的方法调整。

1、补钙药物：孕妇侧躺胯骨疼痛很可能和缺钙有关，一般需要配合医生使用补钙的药物治疗，这样能够及时补充体内所需的钙物质，同时还能够达到缓解胯骨疼痛的效果。

2、改变睡姿：孕妇侧躺胯骨疼痛也可能是骨头受到压迫的原因，一般在调整睡姿或者是改变睡姿后能够使疼痛的症状逐渐的减轻或者是消退。在躺的时候尽量选择右侧卧位或者是左侧卧位交替。

3、按摩：如果侧躺胯部疼痛的症状比较严重，一般可通过适当按摩的方法改善，这样能够达到促进局部血液循环的作用，也能够达到有效缓解疼痛的效果。在按摩时一定要注意好手法和力度，还需要注意好时间的控制。

怀孕期间一定要密切观察胎动次数，避免胎动次数出现异常增多或者是减少，也可以购买一个家用的胎心监测仪，能够及时的了解到胎儿的胎心跳动数值是否属于正常。平时还需要多注意休息，合理安排作息时间，保证充足的睡眠。