过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，其中包括花粉、尘螨等过敏原。如果你患有过敏性鼻炎，那么以下食物可能会对你造成刺激和不适：

1. 香蕉：香蕉含有大量的水分，而且富含钾元素，这些都可能导致过敏反应。

2. 咖啡因：咖啡因是一种刺激性饮料，它可能会刺激呼吸道和消化系统，从而引起不适。

3. 辣椒：辣椒中的辣椒素会刺激呼吸道和消化系统，导致不适和疼痛。

4. 洋葱：洋葱中的硫化物可能会引起过敏反应。

5. 大蒜：大蒜中的硫化物也可能引起过敏反应。

6. 柑橘类水果：柑橘类水果中的柠檬酸可能会刺激呼吸道和消化系统，导致不适和疼痛。

7. 坚果：坚果中的花青素可能会引起过敏反应。

8. 巧克力：巧克力中的可可碱可能会引起过敏反应。

9. 酒精：酒精是一种刺激性饮料，它可能会刺激呼吸道和消化系统，从而引起不适和疼痛。

总之，在食用这些食物时要避免或减少摄入量，同时保持充足的水分摄入，并及时就医治疗。如果你的症状严重或持续时间较长，请咨询医生的建议。