春天宝宝很容易生病的，宝宝咳嗽是常见的现象。可是家长们该如何帮助孩子止咳化痰的呢?其实，家长们可以用饮食来调理宝宝的，可是滋阴润肺化痰吃什么好呢?

中医认为，春天多风，五行属木，应肝，故春季养生应注意以避风邪、养肝为主，为此，人类应该顺应天时的变化，通过饮食、运动、情绪等调养阳气以增强体质。

南杏润肺汤：

功效主治：补益肺气、润肺、止咳化痰，适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用，也可用于肺炎恢复期调补身体。

材料：南杏5克、北杏5克、蜜枣3枚、猪肺200克。制作：南杏北杏去皮、尖，猪肺洗净切成小块，用少许食油(油食品)在铁(铁食品)镬中炒透，加适量开水，与蜜枣同放在沙锅内，煲1～2小时，即可食用。

总之，家长们可以用上面的方法来帮助孩子解决问题的，食疗方法非常不错的，可以让孩子经常食用的。