随着我们中国经济水平的不断提高，人们的生活水平也不断上涨。但是现代人的压力也是越来越大。很多办公室的白领几乎是每天加班在自己的格子间。肩膀酸痛似乎是家常便饭，但是肩部疼痛别大意，肩周炎常识一定要知道。下面小编就来跟大家说说吧。

问题一：肩部疼痛

肩部疼痛别大意，多数人得了肩周炎都是因为肩部的慢性疼痛被忽视的结果。很多上班族，或者是体力劳动者很早就发现自己的肩部疼痛。

但是因为不懂得肩周炎常识，就忽略了自己的身体。等这种肩部的疼痛从慢性疼痛变成了剧烈疼痛，才意识到严重性，去医院一检查才知道得了肩周炎。

问题二：肩关节活动不灵活

其实作为肩周炎常识最应该知道的就是这一点，因为肩关节的灵活性直接关系到肩部是否健康。其实肩部的运动就可以检验肩部关节是否灵活。正常的情况下胳膊的抬高，画圈都是可以顺利进行的。当肩关节出现问题是很多人的手臂抬不高，画圈也变得很困难。这样就要引起注意，有可能是得了肩周炎。

问题三：肌肉的萎缩与痉挛

肩膀四周的三角肌、冈上肌等很有可能在肩周炎发生的早起痉挛，晚期就会引起肩部肌肉萎缩，让手臂向上举不方便，向后弯曲不利等。三角肌有轻度萎缩，斜方肌痉挛。由于肌肉的萎缩和痉挛会致使很多肩部活动不方便。这也是患了肩周炎的征兆，也是必备的肩周炎常识。

根据上面的总结肩周炎的常识您了解了吗?平时一定要注意身体的预警，如果您的肩部开始疼痛，并且有肩部关节活动不利的现象产生的话一定要去医院检查一下。在医院确诊后医生可以根据患病的轻重程度选择适合您的治疗方案，一定要去正规的医院哦。