以下是一些可以帮助预防电脑辐射的食物：

1. 鱼类：富含 omega-3 脂肪酸，可以降低心脏病和中风的风险。

2. 绿叶蔬菜：如菠菜、羽衣甘蓝、芥菜等，富含维生素 A、C、E 和纤维素，有助于保护视力和消化系统。

3. 水果：如柑橘类水果、苹果、梨等，富含抗氧化剂和维生素 C，有助于保护免疫系统。

4. 坚果：如核桃、杏仁、花生等，富含健康脂肪和蛋白质，有助于降低胆固醇和改善心血管健康。

5. 全谷物：如燕麦、糙米等，富含膳食纤维和 B 族维生素，有助于保持肠道健康。

6. 蔬菜汁：将蔬菜榨成汁饮用，可以补充维生素 A、C、E 和纤维素等营养物质。

7. 红枣茶：红枣是一种滋补品，可以提高免疫力和改善肝脏功能。

8. 蜂蜜水：蜂蜜具有抗菌作用，可以帮助清除细菌和病毒。

9. 海藻粉：富含蛋白质、钙、铁等营养物质，有助于促进骨骼健康。

10. 柠檬水：柠檬具有抗氧化作用，可以减少自由基的产生，预防氧化损伤。

请注意，虽然这些食物对身体有益，但也要注意适量食用。过量摄入某些食物可能会导致不良反应。同时，建议在日常饮食中保持多样化和均衡性，以确保获得全面的营养素。