出现这种情况以后可以喝补脑安神口服液，或者吃朱砂安神丸这一类的中成药物制剂，具有调理神经，改善失眠的症状的作用，中成药制剂副作用不会很大，不会有依赖性，适量的吃不会影响身体的健康。如果平时总是压抑，抑郁，烦躁的情况下，就会容易导致失眠的症状加重，平时最好是通过平时的饮食和日常生活来改善心情，这样能够减轻失眠的症状。60多岁的老人出现失眠的现象应该是有体质虚弱，神经衰弱的表现，或者是平时压力过大的时候会容易导致失眠的症状。平时应该注意养成良好的生活习惯，不要熬夜过度，尽量注意多参加户外运动，保持心情舒畅，不要有太大的压力。

建议可以采取中西医结合进行治疗，在医生的指导下口服镇静安神，调节神经的药物，平时要保持良好的心态避免生气着急。首先失眠，中医治疗效果也是非常好的，中医中药治疗必须要在专业中医大夫辨证后根据舌象和脉象来辨证治疗的，自己绝对不能随便盲目应用药物的。中医讲究辨证论治，也不单单是一味中药或者两味中药就可以治疗的。

出现整夜整夜失眠，这种情况说明患者失眠是非常的严重的，需要进行积极的干预，建议采取以下措施：第一点、是需要服用药物治疗的，可以服用苯二氮卓类镇静催眠药物，也可以服用新型的非苯二氮卓类药物。要根据患者失眠的具体类型进行个体化的治疗；第二点、要注意寻找有没有导致失眠的继发性因素，比如有没有不宁腿综合症、缺铁性贫血、心脏疾病等。这些疾病也能够导致失眠，要排除这些原因；第三点、养成良好的习惯，不要抽烟、不要喝酒，白天不要午休，不要喝茶、喝咖啡等。