首先，需要明确的是，阳痿是一种男性性功能障碍，其症状包括勃起功能障碍、无法达到或维持充分勃起等。而判断阳痿是否真实，需要通过医学检查和诊断。

如果您怀疑自己患有阳痿，建议尽快去医院进行检查。医生会通过身体检查、血液检查、心电图等多项检查来确定病因，并制定相应的治疗方案。

此外，在日常生活中也可以注意以下几点：

1.保持良好的生活习惯，包括饮食健康、适量运动、避免过度劳累等。

2.保持充足的睡眠和休息时间。

3.避免过度紧张和焦虑等精神压力。

4.避免吸烟和饮酒等不良习惯。

5.积极参加性教育和性健康宣传活动，增强自我保护意识。

总之，阳痿是一种常见的男性性功能障碍，但只要及早发现并得到正确治疗，都可以恢复健康。如果您有任何疑问或需要进一步帮助，请及时咨询专业医生。