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老年痴呆在我们国家是极为多见的,越来越多的老年人出现了老年痴呆疾病的症状,从而影响到他们的生活,让他们的全身健康受到了侵害,老年痴呆的发生要注意进行治疗,而且不要忽视了该病的护理,往下看了解一下护理措施有哪些呢。
常见的老年痴呆护理方法
1、做好老年痴呆的护理工作需要起居应有规律,保证充足、高质量的睡眠,特别是精神兴奋型患者,更应注意。失眠者可给予小剂量的安眠药,衣着宜适中,室温宜偏凉。
2、老年痴呆患者多有阴血不足,老年痴呆的护理可给予清淡营养丰富的食物,如桂圆大枣汤、瘦肉、鸡蛋、鱼等。而对那些形体肥胖者,则宜给予清淡饮食,多食新鲜蔬菜、水果,如芹菜、豆芽、黄瓜、香蕉、桔子等。
3、老年痴呆患者应每天清晨及傍晚在空气清新的地方快步走一小时。快步走可以运动腰下部的紧张肌,提高摄氧量,有助于刺激脑细胞,防止脑细胞退化,对老年痴呆的预防有理想的效能。实施头颈左右旋转运动:这种运动不但可使上脊椎的转动变得滑顺,预防老年人罹患椎骨脑底动脉循环不全的病症,还可延缓脑动脉硬化,这是属于老年痴呆的护理方式之一。
预防老年痴呆的食物:
一、油性的沙拉酱。这种沙拉酱有助于保持大脑功能的健康,因为存在于油性沙拉酱中的维生素e是一种强效抗氧化剂。抗氧化剂能够避免神经元(在大脑和人体其他部位之间传递信息的神经细胞)被氧化,从而防止或延缓大脑受到损伤。维生素e能够延缓中度至重度认知障碍症患者记忆力丧失的进程。
二、甜菜汁。虽然很多人并不把甜菜汁作为最喜欢喝的饮料,但近期研究显示甜菜汁有助于抵御认知障碍症。存在于甜菜根中的硝酸盐通过扩张血管而让血液和氧气在人体内得到更好的流动。尤为重要的是,硝酸盐能促进血液流向大脑的额叶部位,从而起到预防认知障碍症的功效。其他富含硝酸盐的食物包括菠菜、芹菜和卷心菜。
三、鸡杂。鸡杂(包括脖颈、心脏、鸡胗和肝肾等)虽然难登大雅之堂,但它含有大量的维生素和矿物质。有研究表明鸡杂中含有丰富的维生素b12,它是有助于保持大脑思维功能敏锐。
可见,我们生活中非常常见的几种食物对于老年痴呆症的预防是有一定的疗效的。因为,这些食物可以增强我们的大脑功能,并且能为身体提供各种营养物质,进而就对大脑是非常有好处的。所以,老年人不妨根据自己的喜好多吃一些能够预防老年痴呆症的食物。
对于老年痴呆疾病的护理方法就是上述的相关知识了,老年痴呆疾病是生活中的多发性疾病,所以说当我们上了年纪之后,是要注意多留意自己的身体情况,并且要多去认识老年痴呆的知识,进行一些该病的预防工作才行。