王珂
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孕妇为什么容易贫血
发布时间:2024-03-27
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孕妇自身的情况有关,大部分女性在怀孕开始时,都没有储存足够的铁来满足身体对铁需要的量增加,如果再加上孕妇本来就偏食,或者是有着慢性病,比如月经过多,胃病,和肠道内寄生虫病等,很容易会因为胃液分泌不够影响了铁物质的吸收,造成孕妇比较缺铁,从而引起贫血。血容量一般是在妊娠6-8周开始增加,32-34周期间达到高峰,平均增加量是1450ml左右,维持此水平,一直到分娩。孕妇容易出现贫血,尤其是在妊娠的中晚期患者。
孕期血压并不是一个稳定的,在不同的怀孕时期,血压存在一定的波动性。如果孕妇低血压,容易出现头晕、心悸、乏力,严重的可能会晕倒;饮食方面尽量注意清淡,可以补充体内所需的营养和维生素,但是不要偏食,尽量做到营养均衡搭配,从而保证胎儿正常的发育。
产妇产后的护理主要包括两大方面:产妇的身体护理,每天应注意观察产妇的体温,高危产妇应注意测血压,保证产妇有充足的睡眠,观察乳房的泌乳,包括泌乳量、乳房有无胀痛、红肿、硬结,有没有乳头皲裂。另外便秘或者担心伤口撕裂,也会让你分娩后的第一次大便非常困难,那么肠胃护理就十分重要。产后一个月之内不要提举重物,不要做耗费体力的家务和运动,多吃高纤维的食物,避免便秘,多饮水。
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