阳痿和早泄是男性常见的性功能障碍，需要专业医生进行诊断和治疗。以下是一些可能有用的建议：

1. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用口服药物、局部药膏等来缓解症状。

2. 心理治疗：如果情绪问题是导致阳痿早泄的原因之一，心理治疗可能有助于改善情绪和减轻焦虑等不良情绪。

3. 锻炼：适当的运动可以增强身体健康，提高免疫力，从而改善阳痿早泄。

4. 调整生活方式：保持健康的饮食习惯、充足的睡眠、减少压力等也有助于改善阳痿早泄。

5. 手术治疗：对于严重的阳痿早泄，手术可能是必要的选择。

需要注意的是，任何治疗方法都应该在医生的指导下进行，并且不同的人可能需要不同类型的治疗方案。如果您正在经历这些问题，请及时咨询专业医生。