预防痔疮的主要方法有：

1、饮食上必须多加注意，要忌饮酒，因为饮酒可使痔静脉充血、扩张，痔核肿胀；忌辛辣，辛辣可促使痔疮充血，从而加剧疼痛；忌饱食，暴饮暴食、进食过饱，会加大痔疮的发病程度。

2、忌久坐，久坐不运动，会使腰、臀部的血液循环受到障碍，而加重痔疮的病情。

3、忌紧腰，过紧束缚腰部，会妨碍腹腔及肛门的血液回流，影响肠的正常蠕动，给排便带来痛苦。

4、忌憋便，粪便在肠道里滞留的时间长了，水分被过多吸收便会干硬，造成患者排便困难、腹压增加、痔裂出血。

5、忌讳疾，痔疮患者不能因为部位特殊而不好意思就医，或者认为是小毛病而不予重视，从而导致痔疮的症状加重，引起其他的并发症，给痔疮的治疗带来了很大的难度。

以上就是痔疮专家介绍的关于痔疮患者应该如何预防的知识，祝你早日康复。