对于刮胡子很多男性存在一种错误的认识，认为只要将胡子刮得越干净越好，殊不知正是这种想法造成了“剃刀肿块”，看似剃短了的胡须是很容易再次长回来，而且对性欲和健康也有影响，所以希望男性朋友能够掌握正确的剃须时间。

　　男人刮胡子影响性欲和健康

　　最近刊登在《美国流行病杂志》上的一篇研究论文认为，男人刮胡子，能影响他们的性欲和健康。这是英国西南部的布里斯托大学的一项研究成果。该校的研究人员在近20年里一直对威尔士的2438名中年男子进行追踪调查。结果发现，没有每天刮胡子习惯的男人，一般结婚率较低，睾丸激素水平也低，性高潮次数少。

　　参与研究的医药系教授易卜拉辛说，最早注意到胡子生长快慢与性激素之间有关系的是一个苏格兰人。他在苏格兰西部赫布里底群岛中的一个偏远孤岛上工作，每当他快要见女朋友时，就发现自己的胡子会疯长。由此他提出了胡子和性激素有密切关系的假设。

　　美国康涅狄格州一位性问题咨询专家帕威尔先生认为，英国人的这项调查虽然有点标新立异，但从性心理学的角度来看，也确实很有意思。一个男人刮胡子的次数不多，可能反映出他的生活质量较低，因而不太注意个人形象。而那些性生活质量高、经常体验性高潮的男人，通常会比较注重外表，注意自己在性伴侣心目中的形象，因此他们刮胡子肯定会频繁些。不过帕威尔认为，由于历史和文化上的差异，英国专家的这项研究在美国并不太适用，因为美国人通常不拘小节。据他估计，美国男性每周在性生活次数上的差别并不大。若在美国做类似研究，得出的数据可能不会像英国那样倾向明显。

　　男人最好什么时间刮胡子?

　　早晨起来确实不应急着刮胡子，否则，可能不到下午就会长出新胡子茬儿了。最好起床20分钟后刮胡子，才能保持一天的面部清洁。这主要是由于刚起床时，经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。

　　刮胡子前，应先用中性肥皂洗净脸部。如果脸上、胡须上留有污物及灰尘，一旦刮胡刀对皮肤产生刺激，或轻微地碰伤皮肤，污物就会引起皮肤感染。洗净脸后，将热毛巾敷在胡须上，或涂抹软胡须膏，使胡须软化。过一会儿，再涂上剃须膏或皂液，以利于刀锋对胡须的切割、减轻对皮肤的刺激。剃须时，应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行的阻力，并可防止碰破皮肤。

　　尤其年纪大或瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。剃须的顺序是：从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。