如今，随着生活节奏的加快，社会的迅速发展，越来越多的男性朋友承受着来自各方面的压力，导致他们无法正常的进行生活作息，因此引起一些疾病的发生，前列腺炎作为男性最常见的疾病之一，困扰着无数的男性朋友，有些人虽然接受治疗，但大都是治标不治本，反反复复的，使患者身心备受煎熬。如今随着医疗技术的发展，在医疗前列腺炎方面，有些专科不孕不育医院还是取得了很大的成功，治愈率非常高，该广大患者朋友带来了福音！

该著名不孕不育医院的男性不育专家左主任，近日接受采访，为我们讲述了几点关于前列腺炎治疗方面的建议：

首先，左主任讲到患者的心理状态，很多男性朋友在知道自己得了前列腺炎之后整天闷闷不乐，忧心忡忡，是自己承受了很大的压力。左主任建议男性朋友应该保持良好的心理状态，积极地去配合医生进行合理的治疗，相信自己，相信医生，保持乐观的态度；

其次，做主人提出以下建议：

1．多饮水。每天要喝2~2．5升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。

2．不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要憋尿。

3．节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年开始注意，关键性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感，同样的对前列腺不利。

4．多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

5．洗温水澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益，如果每天用温水坐浴阴部1—2次，同样可以得到良好效果。

6．保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，包皮过长，包茎等，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，若不及时注意会发生严重感染，从而导致前列腺炎，性功能下降，严重会引起精液的质量，导致男性不育。因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。另外，每次同房前都坚持冲洗外生殖器是很有必要的；若包皮过长或包茎等应早行手术治疗。

7．防止受寒。不要久坐在凉椅上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，引起尿潲留，导致尿道内压增大，而引起逆流。

8．避免摩擦。会阴部摩擦会加重前列腺的症状，让患者明显不适，为了防止局部有害的摩擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

9．克服不良生活习惯。应尽量戒烟，不饮酒(如有非喝不可的情况可少喝点啤酒，但浓度高的白酒坚持不能喝)，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的及油腻的食品，以避免前列腺及膀胱颈反复充ltl,加重局部胀痛的感觉，由于大便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，吃些粗粮食物，保持大便通畅，减少便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘的发生，必要的用润肠通便的药物帮助排大便。多吃些对前列腺有益的食物，如木耳、蘑菇、猪肉、牛肉、鲫鱼、草鱼、豆及谷类等。

10．多锻炼身体提高机体抗病能力。尤其是久坐的人(的土司机、长时间坐在电脑旁边等)更要注意。

治疗前列腺炎不光是手术、药物的治疗，日常的生活习惯也很重要，70%是靠日常的调理恢复，所以健康的生活方式，积极的心态，乐观的态度都是有助于前列腺炎的治疗。