干燥综合症你听说过吗?虽然这种疾病的发病率不高，但是却需要得到大家的重视，尤其要关注如何正确的预防和控制这种疾病的发生，接下来就给大家详细介绍一下干燥综合症饮食注意事项，看看改如何预防比较好。

应避免进食辛辣火热的饮料和食物，以防助燥伤津，加重病情。忌食辛辣、香燥、温热之品，如酒、茶、咖啡、各类油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉，以及姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等，并严禁吸烟。

在正确对待饮食宜忌的同时，亦不可忌口太严，如忌口太严，长年累月，反而影响营养的吸收，于病情不利。总之，食物要新鲜，荤素搭配，少食多餐，饮食以适合口味为宜，并保证充足的营养。

干燥综合症饮食注意事项：

一、干燥综合症患者不应服食过于辛辣和非常热的食物和饮料，以免使自身更加的助燥伤津，以至于病情更加的严重，要了解干燥综合症饮食的注意事项，在饮食方面给予患者最好的护理。

二、像水果中的西瓜、甜橙、鲜梨、鲜藕等食物，这些都是可以甘寒生津的。像话梅和藏青果等食物可以通过含服来缓解口舌干燥。像酸梅汁和柠檬汁这种饮料是可以生津解渴的。那么干燥综合症患者可多吃这些食物来缓解干燥综合症的症状。

三、如果患者患有了干燥综合症的话，这时就要多吃些滋补阴气、清热解毒、滋养津液的食物，例如：红梗菜、黄花菜、丝瓜、枸杞头、芹菜、淡菜、芹菜、豆豉、甲鱼等清凉的食物。

四、干燥综合症患者还应将一些辛辣和香燥以及温热的食物忌掉，例如：喝茶和咖啡、各种的油炸食品;羊肉、狗肉、鹿肉等肉类;像姜、胡椒、蒜、辣椒、葱、花椒、茴香等等，这些都不宜吃，并且还不要抽烟。

其它干燥综合症饮食注意事项：

(1)水果如西瓜、甜橙、鲜梨、鲜藕等，也可甘寒生津。

(2)严禁吸烟、饮酒。

(3)口舌干燥者可以常含话梅、藏青果等，或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料。

(4)每天早晚至少刷牙2次，选用软毛牙刷为宜，饭后漱口，并定期作口腔检查，这样作有助于预防口腔感染及龋齿的发生。

上述是对干燥综合症饮食注意事项做出的分析，希望能够给大家一些帮助，同时也要提醒大家在了解了干燥综合症饮食注意事项之后，更要积极的寻求治疗方法，如果病情严重，还是要积极选择到专业三甲医院治疗这种疾病。