保守治疗的话可以选择膏药，膏药对椎间盘突出还是有一定的作用，比如可以活血化瘀，有的还有止痛等作用。对于椎间盘突出除了膏药治疗以外，还可以选择牵引理疗、针灸等。椎间盘突出属于局部的退行性改变，主要是突出的椎间盘对神经根造成压迫，会引起局部的地方疼痛以及肢体的放射性疼痛。如果症状改善不明显，及时的完善磁共振检查，准确的判断椎间盘突出的程度和具体的节段。

非常不建议颈椎间盘突出的患者去做按摩。第一，颈椎间盘的位置是在颈椎最核心的部位，就是最深的部位。如果按摩，不觉得穿透力能够穿破周围的肌肉、皮肤、韧带，能够进入到最核心的部位里面去。如果真的要进入最核心的部位里面去，估计要做很剧烈的掰脖子运动，既然按摩进入不到这么深的部位，不能够解决症状。第二，如果很大力的去掰骨头，引起的颈椎姿势的改变，很容易引起颈椎间盘突出的进一步加重，所以很不建议有颈椎间盘突出患者，去做这种按摩，理疗的手段。如果仅仅是有医生诊断是肌肉劳损，那没问题。肌肉劳损是用解决肌肉的方式来治疗，按摩很明显可以达到这个部位，可以达到这个层次的水平，那就去按摩，一点问题没有。但如果颈椎间盘已经突出，它的物理性结构已经改变，再按摩是有一定风险，不建议去做这些按摩。

颈椎痛的症状主要是颈部疼痛，可以是单侧疼痛，可以是双侧疼痛，并且常常会波及到肩部及肩胛骨内侧缘区。往往伴有颈部的僵硬以及颈椎的活动受限，颈部可表现为局部的压痛，是因为各种原因导致的颈背部肌肉、筋膜组织发生了无菌性的炎症，炎症介质（前列腺素e2、缓激肽、p物质）的出现刺激局部引起疼痛。当致病因素累及脊髓神经后，会出现沿着受累神经根的走行和支配区域出现的放射痛，可呈持续性或阵发性，颈部活动、咳嗽、打喷嚏、用力呼吸时也可造成疼痛的加重，肩关节保持外展位，甚至将前臂举过头顶，并且像一侧歪斜，可缓解疼痛。