剖腹产手术对于女性来说是一种比较具有创伤性的手术操作方式，在剖腹产手术后，女性身体元气的恢复一般在3-6个月左右才能够完全恢复到没做手术之前的状态。剖腹产手术后的女性为了促进身体的康复，需要注意：1、休息；术后避免为了照顾孩子而过度劳累，要保证充足睡眠，不要熬夜。2、适当的体育活动注对于促进术后身体的康复具有非常重要的意义，一般在术后6小时以后就应当及早的活动，24小时后要及早下床活动。一周以后每天可以适当的做产后瑜伽、产后健身操等恢锻炼身体。3、适当的营养摄入是产后康复不可或缺的环节。剖腹产手术后的饮食应当以富有营养、低脂肪、清淡易消化为原则。

女性在做完剖腹产手术以后是可以吃红枣的，红枣当中含有丰富的钙元素以及铁元素，可以缓解女性剖腹产后的贫血，而且钙元素可以被宝宝吸收、促进生长发育。中医认为红枣具有补虚益气，以及养血安神的作用，可以缓解剖腹产后女性气血虚弱的现象，以及睡眠不安、抑郁或是烦躁等症状。红枣当中还含有葡萄糖以及果糖等成分，可以提高女性术后的免疫力，增加机体的抗感染能力。所以剖腹产后的女性适当吃一些红枣，无论是对产妇本身，还是对胎儿都有积极的作用。

排便最好是在早上起床之后，喝一杯温开水，也可以在水里面加一点蜂蜜。如果女性在剖腹产之后出现了只放屁，但是不排便的症状，可以考虑是便秘。对于这种情况的女性，要保证营养的均衡，吃一些比较容易消化的食物。在平常的生活中，还要注意多喝水，水能够促进肠胃的蠕动帮助。