脚踝扭伤严重的情况下会伴随着脚踝的骨折，脚踝骨折之后需要到医院就诊，拍X光片看具体的骨折情况，骨折比较严重的情况下需要手术治疗，因为关节内的骨折会导致关节的增生，而导致骨性关节炎的发生，所以需要手术治疗，恢复其解剖对位关系来防止骨性关节炎的发生。对于病人出现了足部扭伤骨折的情况，首先要避免足部的负重和脚趾脚踝反复的屈伸活动，以免导致骨折部位受到反复的牵拉，用力以后引起骨折断端肿胀瘀血的加重，并且对于没有移位的骨折病人过多的活动还容易导致骨折断端移位。一般需要根据拍的片子看骨折的地方是否存在有错位的情况，来选择相应的治疗方案的。

下床活动后局部的肿胀及疼痛症状会加重，因为脚扭伤后局部的韧带会有撕裂，如果不积极保护会使症状得到加重，伤后需要对关节进行局部固定，如支具、石膏、弹力绷带进行固定，对关节起到保护作用，韧带通常在三周经积极治疗得到治愈。其次，如果是比较严重的损伤，比如说脚踝的韧带断裂，影响到踝关节的稳定性，这种情况往往需要手术进行修补，手术修补以后一般需要石膏或者支具托外固定六周左右，六周左右方可恢复;足部扭伤以后，如果说有韧带的损伤，那么我们要给予弹力绷带固定或者是石膏的固定，然后抬高患肢，给予适当的冷敷，以促进肿胀的消退和损伤的修复。

​扭伤在生活中是比较普通的，扭伤后除了要记得擦药之外，还要注意饮食辅助治疗，出现扭伤后可以根据以下食物进行食疗，合理的补充营养，扭伤的患者应以清淡，维生素e，多吃新鲜的蔬菜和水果，适量的摄入富含优质蛋白质的食物，如奶类、蛋类、豆类、瘦肉等。脚扭伤以后的饮食，建议在一周以内，以饮食清淡、好消化食物为主，目的就是脚扭伤以后人体机能轻度改变，从而引起胃肠道蠕动和吸收功能的轻度改变，好消化的食物可以改善胃肠道功能，从而改善机体的功能，一般建议一周以上，就可以恢复正常的饮食，不需要补特殊的食物，但是建议在这个时间以内，尽可能的不要饮酒，要戒烟，因为烟酒对血管的刺激比较大，不利于病情的恢复。足部出现了扭伤会出现肿胀、疼痛以及行走活动受限的这种症状。