痔疮是一种常见的肛门疾病，如果反复发作可能会影响到生活质量。以下是一些可能有用的建议：

1. 保持局部卫生：每天用温水和肥皂清洗肛门区域，并避免过度擦拭和使用不透气的衣物。

2. 饮食调整：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果和富含纤维素的食物。

3. 锻炼：适当的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘等症状。

4. 药物治疗：如果症状严重，医生可能会开具一些药物来缓解疼痛和瘙痒等症状。

5. 手术治疗：对于较为严重的痔疮，医生可能会建议手术治疗。

请注意，以上建议仅供参考，如果您有任何疑问或需要更详细的建议，请咨询专业医生。