首先，多饮水，多休息，一般去医院检查，需要进行体格检查，同时抽血检查血常规、C反应蛋白、测量体温，可以知道是细菌感染，还有是否有病毒感染的现象。临床上出现感冒头疼的症状，去医院可以挂普通的内科，也可以去医院的消化内科进行检查。针对检查结果，结合个人的具体症状，采取详细的治疗措施，多饮水，多休息，才能有助于功能的恢复。感冒引起的头疼，有可能是发烧导致的，也有可能是炎症刺激引起的神经痛。

通常在病毒感染基础上并发了细菌感染，如果患者有明显的咽痛，吞咽痛，伴有发热，全身症状比较明显时，可以选择抗病毒或者是抗生素治疗，如果全身症状不明显，局部可以采取复方硼砂溶液漱口，漱口之后可以用含片含服。同时咽喉疼痛，还可以选择清火的中成药物治疗。急性咽喉炎症通常为急性上呼吸道感染的一部分，在季节变化的时候多发。咽喉疼痛，舌头痛，有可能为急性咽喉炎症。

游泳导致血压升高也可以诱发头疼，有头疼的症状也可能和患有脑血管的疾病有关系，应该去医院检查，针对病因进行治疗。游泳眼镜带得过紧，也可能导致出现头疼的症状。游泳以后如果头发没有吹干受了风寒，头疼有可能是感冒导致。因为游泳是比较消耗体力的运动，如果体力消耗大血糖低可能导致头疼。